Binnenminton!

Het is wat met die Corona-crisis. Is de voorjaarscompetitie net begonnen, gooien ze alle zalen dicht! Maarja… het is voor een goeie zaak en hopelijk snel voorbij.
Maar intussen wil je natuurlijk wel die perfecte shape en die fabelachtige shuttlebeheersing op peil houden! Zodat je in de nabije toekomst weer kan vlammen op de baan.
Invictus gaat je daarbij helpen! Want het blijkt best mogelijk om je badmintonskills op peil te houden zonder hal. Sterker nog; je hoeft er de deur niet voor uit!
Het enige dat je er voor nodig hebt, is een woonkamer. En een interieur dat tegen een stootje kan…

Hieronder staat een inspirerend filmpje van vier jonge Invictus-toppers. En hun gedreven (of gekke…) vaders. Ze hebben zes oefeningen bedacht die je gezellig met je familieleden rond de salontafel kan doen. Da’s weer eens wat anders dan die legpuzzel van oma of de sjoelbak van Ome Ger.

Maar let op! Want zolang het nog kan;
GA NAAR BUITEN!

Zorg dat je buiten beweegt! Snuif die frisse zuurstof op en geniet van de zon in je gezicht! Ga hardlopen, fietsen, springen of stretchen, maar denk erom houd 1,5 meter afstand!

Houd de Facebook-site van Invictus dus in de gaten voor nieuwe filmpjes!

https://wetransfer.com/downloads/730e0a455fccab8174d31e1349dd2d2820200321163331/d2a782

Met vriendelijke groeten,
Invictus BC